Maanantaina kävin Rikun kanssa koulutunnilla. Ei mitään havaintoa, kuinka meni, ei enää muisti toimi niin kauas ;)
Tiistaina Ruotsista kotisuomessa käymässä ollut Kati tuuppaili Rikulla. Tekivät ihan perusjuttuja, mun pyynnöstä mm. niitä hankalia takareita, joita en itse saa mitenkään sujumaan. Paremmin sujuivat lainakuskin kanssa, eli siis peruskuski harjoittelee vain ahkerasti nyt ratsastamaan...
Keskiviikkona Tuulia kävi hoitamassa Rikun. Tällä kertaa ei saatu niin kovaa "jumilistaa" kuin viimeksi, vaan Riku oli jopa erittäin hyvässä kunnossa. Oli kiva yllätys. Liikunnan osalta Rikulla oli siis vapari.
Torstaina kävin kiertämässä Rikun kanssa käynnissä tekosaaret ja sen jälkeen ravailemassa alakentällä vähän eteen-alas -ravia. Virtaa olisi ollut enemmänkin, mutta edellispäiväisen fysioterapeutin käynnin takia piti jättää villittelyt toiseen kertaan.
Perjantaina koutsi hyppäsi Rikulla, jotta sai seuraavan päivän kisoja varten vähän tuntumaa.
Lauantaina paleltiin koko päivä Tampereen alue-estekisoissa ;) Riku hyppäsi koutsin kanssa 80cm ja 90cm radan. 80cm tuli yksi kielto ja 90cm kaksi ekaa estettä alas, sen jälkeen Riku vähän rauhoittui ja antoi ratsastaa. Loppuarata oli hyvä.
Sunnuntaina tein alakentällä intervallia n. 1,5h. Intervallin rakenne oli seuraava:
8 kierrosta käyntiä (n. 15min)
5 kierrosta ravia kahdella ympyrällä oikealle (n. 10min)
2 kierrosta käyntiä (n. 5min)
5 kierrosta ravia kahdella ympyrällä vasemmalle (n. 10min)
2 kierrosta käyntiä (n. 5min)
5 kierrosta laukkaa neljällä ympyrällä (vajaa 5min)
1 kierros käyntiä (n. 2min)
5 kierrosta laukkaa neljällä ympyrällä (vajaa 5min)
2 kierrosta käyntiä (n. 5min)
3 kierrosta laukkaa niin, että joka toinen pitkäsivua reippaampi veto (n. 3min)
1 kierros käyntiä (n. 2min)
3 kierrosta laukkaa niin, että joka toinen pitkäsivu reippaampi veto (n. 3min)
Loppuravit (10min)
Loppukäynnit (15min)
Käyntiä n. 45min
Ravia n. 30min
Laukkaa n. 30min
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti